PRESENTACIÓN POWER POINT

INTRODUCCIÓN

En este blog encontraremos una web Quest que desarrollara contenidos relativos a la natación.

Esta unidad didáctica va destinada a alumnos de entre 13 y 14 años, los cuales poseen un nivel medio de natación con un control autónomo del medio. la web quest constará de 7 sesiones tanto teóricas como prácticas (donde habrá exámenes prácticos y teóricos).

Deberán realizar tareas donde se les especificará que tienen que hacer, cómo lo tienen que hacer (procesos) y donde pueden encontrar esa información que les pedimos (recursos).

Para hacer la evaluación, cada sesión tendrá diferentes tareas a realizar,  un examen teórico con preguntas que deberán responder en el acto del exámen y un exámen práctico posterior. Cada una de estas partes tendrá una calificació. Más adelante explicaremos los criterios para poder aprobarlas.

BREVE REFERENCIA HISTÓRICA

El ser humano ha tenido que adaptarse al medio que le rodea, y uno de ellos es el medio acuático. Si tenemos en cuenta que la superficie del planeta está formada por tres cuartas partes de agua podremos comprender la importancia y la necesidad del ser humano por adaptarse a este medio. El origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre.

  

Podemos definir así a la natación,  como el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Es sin duda uno de los deportes más completos, y saludables, que se popularizó en el siglo XIX, y es un evento  importante de los Juegos Olímpicos desde los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas.  La natación puede practicarse en cualquier tipo de recinto, pero con una serie de consideraciones como las siguientes: temperatura adecuada, (ni muy fría ni muy caliente), vigilancia de un profesional, y considerar que las corrientes y mareas pueden resultar un peligro si se realiza la natación en zonas o épocas del año no aconsejables.

Existen cuatro estilos reglamentados por la normativa internacional:

1. Crol, el más rápido y utilizado, este último reglamentado como estilo libre.
2. Espalda, como su nombre indica su característica principal es su posición dorsal (boca arriba).
3. Braza, la más reglamentada y más lenta.
4.Mariposa, definida principalmente por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas.

OBJETIVOS

Los principales objetivos que queremos desarrollar en esta unidad didáctica son los siguientes:

- Desarrollar de forma autónoma la técnica de los diferentes estilos de natación presentes en la unidad didáctica. (Crol, espalda, braza y mariposa).

- Crear una independencia de enseñanaza en el alumno, que sea capaz de investigar y crear su propia enseñanaza.

- Crear hábitos de uso de material tecnológico como, blogs, páginas web, etc...

- Desarrollar autonomía en el aprendizaje de los alumnos.

- Inculcar valores positivos de responsabilidad y de un buen uso de las nuevas tecnologías.

TAREAS

Las diferentes taréas se dividirán en siete sesiones:

1ª SESIÓN: Introducción teórica en el aula.

2ª SESIÖN: Práctica del estilo Crol.

3ª SESIÓN: Práctica del estilo Espalda.

4ª SESIÓN: Práctica del estilo Braza.

5ª SESIÓN: Práctica del estilo Mariposa.

6ª SESIÓN: Exámen teórico.

7ª SESIÓN: Exámen práctico.

En la primera sesión se les pedirá a los alumnos una lectura de un artículo relacionado con la natación, donde tendrán que realizar una recensión (breve resumen y reflexión personal). el link de éste artículo se les pondrá en el apartado de recursos.

En las sesiones 2, 3, 4, y 5 se les pedirá a los alumnos una progresión de los diferentes estilos visto en clase (crol, espalda , braza y mariposa), la cual podrán aplicar a uno de sus compañeros de clase.

En la sesión 6 se les pedirá a los alumnos que realicen un exámen teórico de lo expuesto en clase. Éste constará de 10 preguntas escritas (5 preguntas tipo test y 5 preguntas abiertas).

En la sesión 7 se les pedirá a los alumnos que realicen un exámen práctico, donde se les evaluará la ejecución de los diferentes estilos vistos en clase (Crol, espalda, braza y mariposa).

PROCESOS Y RECURSOS

Para poder realizar las diferentes tareas mandadas anteriormente, aquí os dejamos una serie de direcciones que os ayudarán a realizar las actividades planteadas.

- En la primera actividad debéis leer el artículo que aquí os dejamos y realizar una recensión en la que debéis incluir vuestra opinión sobre el medio acuático en el área de educación física.

http://www.efdeportes.com/efd42/acuat.htm

- En la segunda, tercera, cuarta y quinta actividad debeis hacer una progresión de los diferentes estilos. Aqui os dejamos unos videos para que os ayuden a realizarlo.

CROL

ESPALDA




BRAZA

MARIPOSA

-También os dejamos unas imágenes para que os aclaren mejor las fases de cada  estilo.

CROL

ESPALDA

BRAZA

MARIPOSA

- También os dejamos un link, donde podreis ver ejercicios para realizar mejor la progresión que teneis que entregar.

http://www.todonatacion.com/ejercicios-natacion.php

• Esperemos que todo esto os sirva para poder realizar correctamente las diferentes sesiones que os planteamos. Si teneis alguna duda no dudeis en preguntarnos.

EVALUACIÓN

LOS PORCENTAJES DE CADA TAREA SE DISTRIBUIRÁN DE LA SIGUIENTE MANERA:

• Progresiones y recensión inicial: 30% de la nota final.

• Exámen teórico: 30% de la nota final.

• Exámen práctico: 40% de la nota final.

Para poder aprobar la asignatura (50% de la nota final) deberás cumplir los siguientes criterios de evaluación.

- Hay que entregar la recensión del artículo y las cuatro progresiones de los diferentes estilos. Si no has entregado alguna de estas tareas no tendras derecho a examinarte, y para poder sumar en el porcentaje, al menos tres de lasd tareas tienen que estar aprobadas.

- El exámen práctico constará de los siguientes ejercicios:

(Nota: en algunas de las tareas será necesario emplear un material específico del ámbito acuático dicho material, será la tabla y el pull boy con los que se realizarán algunos ejercicios.).

 

EXÁMEN PRÁCTICO DE NATACIÓN

1. CROL

- 1OO m. ( 4 largos), ser capaz de realizar batida de piernas con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 100 m. (4 largos), sewr capaz de realizar punto muerto de crol, con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO: 

- 100 m. (4 largos). ser capaz de realizar el estilo completo en el tiempo estipulado. 

EJEMPLO GRÁFICO:

2. ESPALDA

- 100 m. (4 largos), ser capaz de realizar patada de espalda con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 100 m. (4 largos), ser capaz de realizar punto muerto de espalda con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 100 m . (4 largos), ser capza de realizar el estilo completo de espalda en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

3. BRAZA

- 100 m. (4 largos), ser capaz de realizar piernas de braza con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 50 m . (2 largos), ser capaz de realizar brazos de braza con pull boy en el tiempo estipulado.

- 50 m. (2 largos), ser capaz de realizar el estilo completo de braza en el tiempo estipulado.

4. MARIPOSA.

- 25 m. (1 largo), ser capaz de realizar batida de mariposa con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 25 m. (1 largo), ser capaz de realizar el estilo completo en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

Los tiempos en los que deberán realizar los diferentes largos será el siguiente; no sin antes, decir que tendremos en cuenta la evolución personal de cada alumno y las posibilidades de los mismos:

PARA TODAS LAS TAREAS UTILIZAREMOS ESTA TABLA EVALUATIVA

              NOTA                                       TIEMPO REALIZADO ESTIMADO        

            0                                                                                1´60´´

            1                                                                                1´58´´

            2                                                                                1´55´´

            3                                                                                1´54´´

            4                                                                                1´52´´

            5                                                                                1´50´´

            6                                                                                1´49´´

            7                                                                                1´46´´

            8                                                                                1´44´´

            9                                                                                1´43´´

            10                                                                              1´40´´

- El exámen teórico constará de las siguientes preguntas:

CONCLUSIONES

 

El objetivo principal que queremos desarrollar en esta unidad didáctica, es  la de conseguir un dominio total del medio acuático, y de los diferentes estilos de natación. Para ello,  hemos utilizados dierentes recursos:

- Teória  explicativa sobre cada estilo (crol, espalda, braza y mariposa).

- Material visual: fotografías y dibujos con explicación.

- Material audiovisual: videos esplicativos de cada estilo (crol, espalda, braza y mariposa).

Creemos que estos objetivos se pueden cumplir siguiendo todos los pasos metodológicos presentados en este blog educativo,  para ello, es necesario  realizar una evaluación de los conocimientos adquiridos por los alumnos. Dicha evaluación se presenta en uno de los puntos expuestos en el blog.

Como conclusión final, creemos que si los alumnos son capaces de superar la evaluación presentada por el profesor, los objetivos pruincipales planteados en esta unidad didáctica se habrán desarrollado con éxito, lo que nos muestra que la enseñanza es muy amplia y que podemos utilizar diversos métodos didácticos, como fotografías videos... y sobre todo utilizar las nuevas tecnologias como medio educativo. 

   

• Aquí os dejamos algunos videos interesantes, sobre competiciones de natación. Por si os apetece echarles un vistazo.